Agrumi e ortaggi per l'intestino "irritabile"

Questi alimenti ricchi di fibre solubili aiutano la cura dei sintomi da intestino "irritabile"

Chi accusa disturbi da intestino "irritabile" potrebbe vedere alleviati i propri sintomi aumentando la dose giornaliera di agrumi e ortaggi e, contemporaneamente, riducendo l'apporto di crusca.

Queste sono le conclusioni di uno studio rivoluzionario elaborato da un esperto di fama mondiale, il professor Peter Whorwell del Wythenshawe Hospital, e dei suoi colleghi dell'Università di Maastricht.

Il professor Whorwell, professore di medicina e gastroenterologia, afferma: "Quello che abbiamo scoperto è che l'aggiunta di fibra solubile è un trattamento efficace per la gestione clinica dell'intestino "irritabile".

"Inoltre, occorre tener conto che la crusca può peggiorare i sintomi, in particolare all'inizio del trattamento"

Fonte: British Medical Journal