Anche io ho un marito assente e due figli da accompagnare a scuola. ma mi sveglio alle 7, facciamo colazione fino alle 7 e mezza con calma e poi ci laviamo, ci vestiamo e usciamo! Ovviamente la doccia è impossibile, si fa alla sera! Non so che tipi di problemi hai legati all'intestino, perchè mi pare di capire che sono molto soggettivi. Quando sto bene mangio di tutto, latte o the, fette biscottate con marmellata o cereali, e se non ho problemi anche biscotti, l'importante è soddisfare il palato e fare il pieno di energia. Se non mangiassi, e bevessi solo un caffè, alle 9 del mattino mi girerebbe la testa. Io non so come facciate a non fare colazione! :) Anche perchè i figli escono da scuola all'una e prima dell'una e mezza non si pranza mai. la mattinata è lunga e bisogna mangiare per affrontarla, non solo fisicamente ma anche cerebralmente.

Scritto da anonimo il 29 July

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qualche fetta biscottata spalmata di confettura di frutta e una tazzina di orzo, che non fa male ed è rinfrescante...prova!...non ci vuole molto tempo

Scritto da: Rosalba il 04 November

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